高カカオチョコレートの良さとは？

 

ハロウィンが近づいてきました。

 

ついついお菓子を食べすぎてしまう時期ではないでしょうか？

 

そんな時も健康を気をつけて生活していきたいですよね！

 

 

そこで今回は高カカオチョコレートを紹介します。

 

なんとなく健康に良さそうと思っている方が多いと思いますが、詳しらない方もいるのではないでしょうか。

 

今回はその良さについて見ていきましょう！

 

 

高カカオチョコレートには「ポリフェノール」が多く含まれています。

 

その「ポリフェノール」こそが健康に良いのです。

 

 

ポリフェノールの効果

１.動脈効果予防

２.血圧低下

３.脳の活性化

４.美容効果

 

これはポリフェノールの強い抗酸化作用で酸化を抑えていることが一つの要因です。

 

上記のことで悩まれてる方はこれを機に試してみてはいかがでしょうか！